Raw Food Glass

Det här kan vara den enklaste och snabbaste glassen EVER. Den är dessutom helt fantastiskt god, underbart krämig och så otroligt nyttig. Nästan att jag skulle döpa om den till Superglass :-)

raw food glass

Glassen fanns med på mitt födelsedagsdessertbord som var fyllt med olika raw food recept. Denna blev en av storfavoriterna då barnen fullkomligt älskade den, och de vuxna likaså. En klar vinnare mao.

raw food glass banan

Här kommer det superenkla receptet. Ät, njut och ät lite till – allt med gott samvete.

Raw Food Glass

Raw Food Glass

Ingredienser

  • 3 frysta bananer
  • 2-2,5 dl frysta blåbär

Gör så här

  1. Lägg bananer och blåbär i en matberedare (eller använd stavmixer).
  2. Mixa tills du har en slät och krämig blandning.
  3. Häll upp i portionsglas och servera.

Tips:

Tips: Byt ut blåbären mot andra bär för smakvariation. Tycker du att glassen blir för syrlig så kan du tillsätta lite agavesirap eller honung.

http://sockerrus.se/recept/glutenfritt/raw-food-glass/

OBS: Om du köper frysta bär så rekommenderar Livsmedelsverket att du kokar dem 1 minut först innan du äter dem. Så för att göra glassen, ta ut bär, koka dem minst 1 minut. Låt svalna och frys sedan in en stund tills de är genomfrusna.

 Önskar dig en riktigt härlig dag!

Kram, Lisa

One thought on “Raw Food Glass

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *